ゴルフ場
15世紀にスコットランドで生まれたゴルフは、世界中で包括的に開発されており、新興の「高貴な」運動の代表となっています。 ゴルフは、高貴で文明化された、日当たりが良く健康的なスポーツです。 その深い文化遺産、美しく快適なスポーツ会場、リラックスした楽しいスポーツ形式、非常に自己規律のあるスポーツルールにより、ますます多くの人々に愛されています。 ゴルフコースは通常18ホールに分割され、標準の長さは5900メートルから6400メートルです。つまり、18ホールの後、10キロメートル以上かかり、4から5時間かかります。
スタジアムは、わずかに起伏のあるオープンエリアに建てられており、スタイルが異なるか、平らな構造であるか、山や海によっては、同じゴルフコースが世界中にほとんどありません。 18ホールのうち、各ティーにはティー、フェアウェイ、グリーンがあります。 ティーは開始点、中央はフェアウェイ、グリーンのホールは終了、そしてキーセクションは境界になっています。 会場の18ホールのフェアウェイの長さはさまざまで、パーの数も異なります。
ゴルフには、強度と精度に関するより高い要件があります。 プレーヤーの自発的なテーブルは、数百メートルの距離でボールを打つために必要です。 ある程度の強さを持ち、ボールの適切な部分を打って、さらに遠くにボールを打つ必要があります。 もちろん、これには特定のスキルが必要です。
ゴルフ大会のプロセスでは、参加者は良好な心理状態と知的レベルを持っている必要があります。 独自の思考および分析スキルを使用してゲームに柔軟に適応することは、集合的な力、心理学、および知恵です。 その主な競技形式には、マッチプレーとストロークプレーが含まれます。 マッチプレーはホールの数で勝ち負けし、勝者が勝者です。 1つのゲームといくつかのゲームを完了すると、試合はショットの累積数によって決定されます。 小さい方が勝ちます。
裁判所のエチケット
ティータイムを予約して時間通りに到着
クラブの管理と運営を促進するために、プレーヤーは通常、事前の予約時間を必要とします。 さらに、時間厳守はゴルファーの基本的な資質の1つです。 特に週末や祝日のクラブのティータイムは非常に厳しく、人やグループが遅れて到着するために出発スケジュール全体を遅らせることはできません。 そのため、選手はティータイムの少なくとも30分前にクラブに到着し、スタッフがキックオフを通知するのを待つ10分前に出発駅に到着する必要があります。
フィールドで携帯電話の電源を切ってください。
プレイ中はポケットベルや携帯電話を携帯しないようにしてください。 携帯する必要がある場合は、着信音をオフにしてから出発してください。 他のプレイヤーがスイングするときに電話の呼び出し音が大きい場合、それは非常に失礼だと想像してください。
安全性
ボールを打ったり、スイングを練習する前に、プレーヤーは、スイングの範囲内に誰も立っていないこと、およびスイングでヒットしたボール、石、石、枝などを判断する必要があります。
他のプレイヤーのために考える
優先順位の高いプレーヤーは、対戦相手またはコンパニオンの前にサーブすることを許可する必要があります。 プレーヤーが打つ準備ができている、または打っているとき、誰もボールやホールのすぐ後ろや近くに歩いたり、話したり、立ったりすることはできません。 プレーヤーの前のグループが範囲の範囲に到達するには、すべてのプレーヤーがプレイする必要があります。
プレイ速度
みんなの利益のために、誰もプレイ時間を遅らせることはできません。 ボールが明らかに見つけにくい場合、プレーヤーはバックボールを最初に通過させるための信号を送信する必要があります。 チームがパスして手の届かないところに移動した後、チームはプレーを続けることができます。 ホールがプレーされると、プレーヤーはすぐにグリーンを離れなければなりません。 プレーヤーのグループがゆっくりと動き、ボールの正面の穴の後ろにいる場合、ボールは最初に通過する必要があります。
スタジアム保護
バンカーを離れる前に、プレイヤーはバンカーに残したピットとフットプリントを慎重に修復する必要があります。
フェアウェイでは、プレーヤーはカットした芝を元の位置に戻して平らにし、ホールの終了後にボールとスタッドのグリーンへのダメージを修復する必要があります。 プレーヤーは、バッグとフラッグポールを配置する際に、グリーンが損傷しないことを確認する必要があります。 プレーヤーとそのキャディーは、旗竿を持ってホールの近くに立っているときにホールからボールを取り出すときに、ホールにダメージを与えてはいけません。 プレーヤーは、グリーンを離れる前に、旗竿をホールに正しく戻す必要があります。
緑のエチケット
他の人がグリーン上のボールを狙ったり、ボールを観察したり、パットの準備をした場合、彼らは歩き回ってはいけません。 プッシュラインを踏むことは絶対に禁止されています。 この時点で、片側に立って静かにしてください。 ボールをホールに押し込んだ後、すべてのプレーヤーがパットを完了するのを待ってからグリーンを離れる必要があります。 他の人がまだ入れている間に一人でいるのはまったく失礼です。
ゴルフ用品
ゴルフ用品には、クラブ、ボール、スニーカー、ボールキャップ、手袋、衣類が含まれますが、その中で最も重要な拍車はクラブです。 クラブの角度と機能の違いはショットのパフォーマンスに影響を与えることが多いため、クラブは粗雑です。
木の棒
木の棒の販売は、常にゴルフ業界をリードしています。 数ヤードの間、誰もがそれに多くのお金を費やすことをいとわない。 本当の意味では、「ウッド」ポールはめったに存在していませんでしたが、「ウッドポール」の名前は保持され、金属ウッドと呼ばれるチタンや合金などの現代の材料に置き換えられました。
長さと角度に応じて、木製のポールは1番から14番に分けられますが、ほとんどのゴルファーは1番、3番、5番しかありません。 より良いレベルのプレイヤーのうち、No.1とNo.3のみ、そしてロングアイアンが5番目の木材を置き換えます。
ハードコア
アイアンは主に特定のターゲットを攻撃するために使用されます。 通常、セットで購入して使用します。通常、3番から9番までの9本のポールとウェッジとサンドバーがあり、もちろん1番アイアンと2番アイアンもありますが、アマチュアゴルファーはあまり使用されていません。
アイアンの数が少ないほど、シャフトのストロークは長くなります。 アイアンが長いほど、長いアイアンを制御するのが難しくなり、ゴルファーが少なくなり、着実にロングアイアンを使用できるようになります。
パット
パターはクラブの中で最も短く、空中でボールを打たない唯一のクラブです。 ゴルファーにとって最も使用されているクラブです。 あなたに合ったパターを選ぶことは非常に重要です。 パターには他のクラブよりも多くのブランドとスタイルがあり、一般的なものはブレードタイプ、ハンマータイプ、重量配分タイプなどです。
クラブに加えて、次のものも必要です。
ゴルフ
理論的には、ボールが硬ければ強いほど、反発力は良くなり、飛行距離は遠くなりますが、適切に処理するにはかなりのヘッドスピード（力）も必要です。 したがって、一般に、初心者は柔らかいボール（赤または青）を使用するのが最善です。そうすれば、クラブとボールの接触時間が長くなり、ボールがより多くのバックスピンを生成し、その結果、飛距離が長くなります。玉。 距離。 一般的に、ほとんどのプレイヤーはゲームの前にゲームの半分を準備します。 初めての場合は、ダースのボールを用意することをお勧めします。
手袋
通常、男性は左手のみに手袋を着用します（左手は右手のみを着用します）が、女性は両手に手袋を着用します。 天然皮革、人間の皮、布でできています。 一般に、ゴルファーは清潔な人工皮革または布の手袋を使用する必要があります。
ボールシート（ティー）
ティーのほとんどは木製で、木製のポール用とアイロン用の短いポールの2種類があります。 初心者は簡単に壊したり失ったりする可能性があるため、準備が必要です。
ゴルフシューズ
一般に、靴底と爪を使用するゴム底の靴であり、最近爪をゴム製の隆起に置き換えたスタッドレス靴が徐々に増えています。
ゴルフテクニック
木製の棒-良いスタート
ローボールをよくプレーする人の多くは、サードウッドなどのフェアウェイウッドを使用することを好みません。 その長さのために、それは心理的な恐怖を引き起こします。 木製のポールの長さと大きなヘッドが角度制御の柔軟性を制限するため、まだアイアンのスイング方法を使用してボールを打つ場合、それはしばしば転がります。 地球、ボールを飛ばすことはできません。
フェアウェイウッドの要点は、「芝を掃除してボールをバタンと叩く」ことです。 フェアウェイウッドの大きなタブーである芝を拾ったとしても、アイアンを使用するときは、故意にプレーダウンする必要があります。 フェアウェイショットは、クラブヘッドをスイープして、ボールを打つときに地面と平行な芝を拭くことです。
フェアウェイウッドを使用すると、ボールを狙い始めたとき、キックウッドの位置に近い2本の足が大きく離れます。 ボールは左ヒールの反対の位置にあり、重心はつま先までわずかに進んでいます。 ポールに着くと、水が草の葉の上に落ちるのと同じように、スイングパスが低くなります。 また、下部のレールを下げます。
集中するには、早めに調べないでください。 ボールを打つとき、頭と体の上部はボールの後ろにあり、頭の底が地面を擦ってボールを打ちます。 手がターゲットに向くまで自然にクラブヘッドを地面に近づけるようにしてください。
ボールが飛べるかどうかわからないように注意してください。 クラブヘッドがボールを平行なグラウンドトラックで一掃することを確認してください。 頭の角度は、ボールを持ち上げて空中に飛ばすのに十分です。
ハードコア-攻撃的なターゲット
スイング全体で最も深刻でよくある間違いの1つは、ボールを打つ前に頭を持ち上げることです。 この「一imp」は、ショットを間違える可能性があります。これは、スキルのないトリッキーなショットを使用する一部のプレーヤーでより一般的です。 バンカー、フリック、またはパターは早すぎる影響を受けます。 頭が少し動いたとしても、ショットが失敗したり、非常に単純なホールサイドボールを見逃したりすることがあります。 この欠点はできるだけ早く修正する必要があります。
あなたが習慣を形成している場合、頭を修正することは容易ではありません。 しかし、次の方法を実行できる限り、良いボールをプレーすることが可能な場合、これは不可能ではありません。 バッティングアクション全体が完了するまで待ってから、体全体を調べて移動する必要があります。 ボールを軽く叩いたり、切ったりするときは、自分を抑えなければなりません。 ポールを送るときは、右肩が顎に届くまで頭を動かさないか、結果を確認する前に目を止めてください。 時間の秒。
これらをスイングの一部にする必要があります。 これらの頭の動きを組み合わせると、ショートショットがうまくプレイでき、より安定して正確になります。
ボールを切る-迅速な回復
最初は選択です。 ショートカットのボールマスターは、どんなヒットにも合うことができる彼自身の武器を持っています。 さまざまなクラブを使用して異なるボールポジションに適応する必要があるとは思わないでください。適切なクラブだけが必要です。 技術的なポイントを習得している限り、10個のアイロンをバッグに入れて、1つの砂棒（またはPバー）だけで開始しようとすることは避けてください。 これらの2つのポールは、砂の棒がグリーン周辺のさまざまな状況に対処できる場合でも、旗竿からボールがまだ長い距離にない限り、最も一般的に使用されます。
他のポールと同様に、切り刻まれたボールを成功させるには、すべての安定したショットに頼らなければなりません。 したがって、打撃の瞬間に打撃を安定させるために、砂棒はボールに当たり、それがわずかに下降するアークを形成していると感じます。 これは、照準ボールの姿勢によっても決まります。 ターゲットがボールに向けられている場合、足の外側は肩の外側と同じ幅であり、足の線はターゲットの左側をわずかに指しているので、眼球が視界を遮られないラインを打つ。 ボールは右足の反対側の位置にあるため、下部スイングが地面に近く、フェースアングルがまだ下向きの場合、クラブがボールを打った後、ポールの底がアークの最低点を通過します。 、切り出されたボールは低く、着地後も継続します。 ロール、旗竿の近く。
頭、手、体の中心は左にあることに注意してください。 ボールが右側にある場合、基本的に他のすべては左側に依存します。重心は主に左足に集中しています。 頭はボールの後ろではなく、左脚の外側にあります。 また、左足の反対側の手が前方に押されます。 この位置により、ダウンスイングに到達したときに、スイングが最下点まで下がったときにボールを打つことができます。
照準ボールの姿勢が正しい場合、ショートカットボールは非常に簡単です。 スイングするときは、腕、手、肩の三角形の姿勢を確認してください。 下のショットがヒットすると、ショットが安定できるように、手はクラブヘッドの前になければなりません。 このいい感じを探して、あなたは、ショートカットボールだけでなく、カットの長さをよりよく制御することができます。
パター-ハンマー
パターの役割は疑う余地がなく、パターテクノロジーは複雑ではありません。誰もがグリーンでパターをまともに保持できますが、誰もがボールをプッシュできないからです。 私たちは今、シンプルから始めています。最初にパターを2つの基本的なタイプに分けます。（1）長いプッシュ。 2）ショートプッシュ、10ステップ以内のショートプッシュ、またはそれ未満の場合、穴を押す必要があります。
これらの2種類のパターと比較して、2種類のパター方法があります。長押し、スムーズスイング（振り子）ロッドアークの場合、距離を追求しているため、合理的なリズムが最も重要です。 「アサルト」は、ボールを正しいルートに沿って転がす必要があるため、うまくいくかもしれません。
まず、プッシュを長くするには、スイングが大きくて滑らかで、動きが遅くて軽く、リズムが調整されている必要があります。 これには、より広いステーションが必要であり、ボールラインのより良い照準を促進するために少し高く立ちます。 グリップはわずかに軽く、肩と腕で揺れ、手首は動かず、頭と体も比較的静止しています。 スイングが振り子振り子と同じ場合、ヘッドパスは上向きに曲がり、湾曲した円弧になります。 方向を気にせずに、より重要なことに、ショットを安定させて、ボールを良いロールにしましょう。
第二に、短押しの場合、精度を追求するため、制御を容易にするために開始位置をコンパクトにする必要があります。 足を前に傾けた状態で、腰からもう少し曲げます。つまり、ステーションが長くて狭く、体が低く、もちろん体のバランスを取ることができません。 次に、手と手首の小さな筋肉を使用してクラブを動かし、肩と腕の比較的小さな動きと組み合わせます。
ショートプッシュで最も重要なことは正確なショットなので、最初にラインを設定する必要があります。 この方法はかなり良いです